Massagearten

Klassische Ganzkörpermassage

mit hochwertigen Öl/Lotion

60 Minuten 65 Euro

90 Minuten 98 Euro

Ayurvedische Ganzkörpermassage (Abyanga)

mit hochwertigen Öl/ Aromaöl

60 Minuten 65 Euro,

90 Minuten 98 Euro

Tuina Massage/ Chinesische Massage

nach Wunsch mit Öl oder ohne Öl

60 Minuten mit Vorgespräch 65 Euro

90 Minuten 98 Euro

 

Hot Stone Massage

60 Minuten bis 90 Minuten 72 Euro bis 106 Euro

Hand- & Fußreflexzonen Massage

45 Minuten 54 Euro

60 Minuten 65 Euro

Teilkörpermassage

30 Minuten Kopf- und Gesichtsmassage (Ayurvedische Art) 34 Euro

30 Minuten Nacken- und Schultermassage (Tuina ggf. mit Guacha) 34 Euro

Massagekombination Möglichkeiten

Nach Vereinbarung möglich z.B, Hand- und Fußreflexzonen Massage + Teilkörpermassagen

 

Unser Angebot

klassische Ganzkörpermassage

klassische Massage ist auch als schwedische Massage bekannt. Manchmal wird sie unter dem Titel “Standardmassage” angeboten. Bei allen drei Namen ist die Technik dieselbe: Der Masseur bearbeitet besonders den Rücken mit verschiedenen Streich- und Knetbewegungen, und das in der Regel mithilfe von Öl oder Lotion. Eingeführt wurde diese Form der Massage erstmals von dem Schweden Pehr Henrik Ling (1776–1839), weshalb sie noch heute das skandinavische Land im Namen trägt. 

Sie dauert im Prinzip eine Stunde für den ganzen Körper (inkl. Fußmassage). Es wird aber keine Gesichtsmassage durchgeführt. Mit 90 Minuten bekommen Sie die komplette Massage mit Kopfs- und Gesichtsmassage

Ayurvedische Massage (Abhyanga)

Sie ist der Inbegriff für genussreiche Entspannung: die Abhyanga. Mit warmen pflanzlichen Ölen ausgeführt gehört die Ganzkörpermassage zu den wohltuendsten und effektivsten Behandlungsformen der ayurvedischen Gesundheitslehre. Sie verbindet auf harmonische Art und Weise mehrere Techniken, die der tiefen Entspannung und Vitalisierung des Körpers dienen. Nicht umsonst bedeutet Abhyanga im Alt-Indischen so viel wie „große Einölung mit liebenden Händen“. Die hochwertigen Öle dringen tief in die Haut ein und sind wertvoll für ein gesundes Hautbild. Zudem sind die sanften Berührungen eine sehr wirkungsvolle Methode, um den Kopf freizubekommen. Kurz: Eine Abhyanga ist einfach ein bereicherndes Erlebnis.

Die Massage nimmt eine Stunde Zeit für den ganzen Körper, aber ohne Gesichtsmassage (Mukabhyanga). Die Fußmassage (Padabhyanga) wird durchgeführt. Wir empfehlen unseren Kunden, diese besondere hochwertige sanfte tiefsten Entspannungsmassageart zu erfahren. Mit 90 Minuten erhalte man Standard Ganzköperregion, die bei 60 Minuten massiert, als auch auf Wunsch Bauchmassage oder Brustkopfmassage. Mit 100/120 Minuten kann man Standard Ganzköperregion plus Bauch- und Brustkopfmassage dazu.

Auf Wunsch kann ich bei der Abyanga Massage folgendes dazu einsetzen. Pindasveda – Krauterstempel

Udvartana – Pulvermassage

Garshana – Seidenhandschuh Massage

Chinesische Massage (Tuina)

Vor allem heißt es Tuina Anmo. Diese Massageart ist ein Teil von der Traditionelle Chinesische Medizin.  Tui (schieben), Na (greifen) so wie Bindegewebstechniken und An (drücken), Mo (kreisendes Streichen) so wie Massagetechniken.

Hier im unsere Massagepraxis üben wir  Entspannung- und Wellnessmassage (Wellness Tuina mit Öl oder ohne Öl) für Lösung der Verspannung/Blockade und für den Fließende Durchgang der Energieleitbahnen durch Akupressur und Meridien aus chinesische Sicht und durch die Triggerpunkte (MTrP) aus westlichem, anatomischem Konzept.

Aus chinesischer Sicht kommen die Beschwerde entweder von Qi Stagnation oder von Qi Mangel, der dadurch also nicht im Körper fließen kann oder von emotionalen Belastungen oder körperlichen Über/unterbelastungen und Unterversorgung an der betroffenen Stelle.  Die klimatische Faktoren wie Wind, Kalte, Feuchtiigkeit und Hitze usw. spielen auch große Rolle bei der Beschwerde. Und es liegt auch an Ungleichgewicht von Yin und Yang.  Diese Massageart wird nach der persönlichen Bedürfnisse unseren Kunden durch vielfältigen Techniken von der Tonisierung, Sedierung Harmonisieren und Neutralisierung usw.  energetisch durchgeführt. Wir empfehlen besonders unseren Kundschaft, die mit dem Zweck zur Verspannunglösen, Stressverminderung und Hamonisierung der Körper, Geist und Seele, Aufrechthaltung des alltäglichen Lebens und der Aktiverung der Selbstheilungskräften zur Massage kommen.

Chinesische Massage (Tuina) dauert 60 Minuten incl. Vorgespräch und wird nach Kundenwünschen und Beschwerden massiert.  So wie andere Massage kann komplete Ganzkörpermassage 90 Minuten durchgeführt werden.

Hot Stone Massage

Diese Klassische Ganzkörpermassage wird mit Hot Stone & TCM Konzept kombiniert. Wir empfehlen Ihnen diese Massage, wenn Sie immer kalte Hände und Füße haben oder ob Sie oft Erkältungen haben oder Muskelverspannung im Rückenbereich. Diese Massageart wirkt prophylaktisch gegen Erkrankungen. Jede Massageart führt zur Auslösung von Muskelverspannung, Abbau des Stresses und Entspannung.

Die Massage dauert mindesten 60 Minuten und max. 90 Minuten.

Hand- & Fußreflexzonenmassage

45 Minute Massage für Wohlbefinden von Hand und Fuß. „Wir arbeiten in den Reflexzonen der Füße in einem sog. Mikrosystem, einer ,,bildschirmartigen Selbstabbildung“ im Kleinen, die mit dem Makrosystem, der ganzen Person, in wechselwirksamer Beziehung steht. Die Reflexzonentherapie am Fuß wird zur Gruppe der Komplemantärmethoden gezählt, die als Regulationstherapie den Menschen in allen Ebenen anspricht und ordnet, jeweils im Rahmen seiner regenerativen Möglichkeiten. Sie bekämpft oder unterdrückt nicht Symptome, sondern unterstützt die Selbstheilungskräfte, den inneren Arzt des Patienten.“ Marquardt

Teilkörpermassage - Ayurvedische Kopf- & Gesichtsmassage (Shiro- & Mukabhyanga mit Marmapunkten)

Nacken & Schuldermassage (Gua Cha &Tuina)

 Mithilfe von Gua Cha (Massagehilfsmittel von der traditionalen chinesischen Therapie) und Tuina Handgriffe löst sich die Muskelverspannungen in den Nachen- und Schulderbreich und vermindert den Stress vom Alltag.

Wirkung einer Massage

  • Mechanische Effekte

Bei der physiologischen Effekte der Massage ist Anteigen der Blut- und Lymphzirkulation bekannt. Damit verbesserte Abtransport von Stoffwechselendprodukten sowie die verbesserte Versorgung der Zellen mit Sauerstoff und Nährstoffen.

  • Biochemische Effekte

Verschiedene Substanzen wie Entzündungsmediatoren, Endorphinen und Serotonin werden freigesetzt, dadurch wirkt die Gewebedurchblutung, Wundheilung und Schmerzhemmung besser. Es hängt aber von der Art und Techniken der Massagebehandlung, Einsetzung der Kraft/Druck und Dauer der Behandlung.

  • Psychogene Wirkungen

Psychogene Wirkungen der Massage können sein:

  • Entspannung und Wohlbefinden
  • Verbesserung des Allgemeinzustandes
  • Verminderung des Spannungszustand der Muskulatur
  • Verminderte Wahrnehmung von Schmerzen
  • Verminderte Aktivität des Sympathikus
  • Verminderte Ausschüttung der Stresshormone Kortisol und Adrenalin
  • Verminderung von Angstgefühlen
  • Besserung einer depressiven Stimmungslage

Reflektorische Effekte

Die Schmerzweiterleitung von der Geweben an das ZNS kann gehemmt werden durch Stimulation von Rezeptoren der Haut, Muskeln und Gelenke, die Nervenfasern ihre Informationen zum ZNS leiten. Dabei bestimmt der Durchmesser der Nervenfaser ihre Leistungsgeschwindigkeit. Auch die durch Massage erzielte lokale Durchblutungssteigerung bewirkt eine Schmerzhemmung.

Massage bewirkt überwiegend eine Stimulation von bestimmten Fasern. Dies führt zu einer Schmerzhemmung und Minderung der sympathischen Reflexaktivität.

Vegetative Reflexe sind zum einen Somato-viszeral, d.h. somatische Reize (wie die Massagebehandlung als mechanischer Reiz) üben eine Wirkung auf innere Organe aus. Zum anderen gibt es den Vizero-somatischen Weg, der zeigt, wie Störungen der inneren Organe einen Einfluss auf die Haut auf periphere Gelenke und die Wirbelsäule haben können.

Die Aktivität des Sympathikus wird gemindert durch somatische Reize, die über dicke schmerzhemmende Fasern weitergeleitet werden.

Immunmodulierende Effekte

  • Steigerung der unspezifischen Abwehr durch zelluläre Veränderungen
  • Verminderung der spezifischen Abwehr, dadurch Verminderung der Überempfindlichkeitsreaktionen
  • Verminderung der Stresshormone Adrenalin, Noradrenalin und Kortisol
  • Verbesserung der Wundheilung